프로처럼 마사지할 수 있는 팁과 기술

프로처럼 마사지할 수 있는 팁과 기술

프로처럼 마사지할 수 있는 팁과 기술

너의 등은 일꾼이니, 잠시 쉬어야 마땅하다.

안마시술소에 가는 것은 등이나 다른 신체 부위를 돕는 이상적인 방법이다.

만약 당신이 마사지를 받으러 가지 않는다면, 그들을 주는 것뿐만 아니라 당신을 도와줄 친구를 얻는 팁도 있다.

마사지를 즐긴다면 마사지 도구를 사용해 보는 것이 좋다.

마사지 볼과 지팡이는 마사지의 질을 향상시키는데 도움을 줄 수 있다.

인터넷을 통해 당신이 감당할 수 있는 가격 범위에서 무엇을 찾을 수 있는지 확인하십시오.

다양한 도구를 사용해 보고 어떤 도구가 당신에게 가장 적합한지 알아보세요.

마사지를 예약할 때 자신의 몸에 대한 불안감이나 자의식은 접어둔다.

보통, 덜 입는 옷일수록 마사지 치료사가 아프거나 팽팽한 근육에 더 잘 접근할 수 있다.

마사지 치료사들은 시트를 위생 천으로 닦는 방법을 잘 알고 있어서 여러분이 보고 싶지 않은 것을 보지 못하게 하고, 여러분이 계속 가려진 상태를 유지하도록 할 것이다.

신체의 겉모습에 대해서는 전혀 걱정할 필요가 없을 것이다.

마사지를 받으면서 긴장을 풀 필요가 있다.

긴장감을 풀 수 있도록 마사지 테이블에 누울 때 호흡 운동을 해보십시오.

모든 근육이 이완된 상태를 유지하기 위해 마사지를 하는 동안 여러 시간에 심호흡을 하는 것을 잊지 말아라.

마사지의 장점을 과소평가하지 마라.

마사지를 받으면 고통과 스트레스를 줄이고 에너지를 늘릴 수 있다.

전문직 종사자는 당신의 기분을 최상으로 유지시켜 줄 기술에 종사할 수 있다.

마사지 치료사를 고르기 전에 먼저 후기를 살펴봐야 한다.

당신은 전문가의 손아귀에 있다는 것을 알아야 한다.

친구나 가족으로부터 추천을 받는 것은 항상 당신이 좋아할 만한 사람을 찾는 좋은 방법이다.

어깨가 아프면 베어허그 전략을 활용한다.

팔로 가슴을 감싸고 문지르면 혈류량이 좋아진다.

어깨를 한 번에 하나씩 문지른다.

이 간단한 작용은 긴장을 완화시킬 수 있고 필요할 때마다 빠른 마사지를 제공할 수 있다.

불빛이 흐리게 해 달라고 부탁한다.

더 어두운 공간은 긴장을 푸는 데 도움이 될 것이고, 그것이 네가 거기 있는 이유야! 은은한 조명이 들어오는 방이 이상적이지만 칠흑같이 어두울 필요는 없다.

촛불은 최적의 조명을 위한 훌륭한 해결책이다.

마사지를 할 때는 조용한 환경이 바람직하다.

세상에서 가장 나쁜 것은 긴장을 풀고 긴장을 풀려고 노력하는 것이며, 다만 마사지사에게 귀를 쫑긋 세우게 하는 것이다.

조용한 배경음악이나 자연의 부드러운 소리만 들리면 된다.

게다가, 상황은 매우 조용해야 한다.

시아츠 마사지는 바늘 대신 손가락을 사용하여 궁극적인 마사지를 한다.

마사지 치료사는 여러분의 압박 지점에 적절한 압력을 가하는 방법을 정확히 알고 있는데, 이것은 여러분의 몸이 빠르게 쉴 수 있게 해줄 것이다.

시아츠 마사지의 목표는 자신의 안녕과 에너지 수준을 높이는 것이다.

위의 팁을 가지고, 마사지를 받기 위해 전문가에게 가서 파산할 필요가 없다.

너는 돈을 한 푼도 벌지 못할지도 모르지만, 친구들에게 보여줄 수 있는 좋은 교훈이 있을 거야.

집이나 프로 마사지는 정말 긴장을 푸는데 도움을 줄 것이다.

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